jak długo

a jak dlugo trwa ta stagnacja? Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-03-10 09:13:50

Kiszona brukselka, nigdy nie jadłam. Kaszka przepisa dasz? Wróciłam, kawe pije i czekam aż mi śniadanie ostygnie :) Ciekawa jestem jak długo jeszcze Ruda każe nam czekać :D

Ale to tylko polepszy efekty jak długo jesz czysto, dlatego na redu co kilka dni się czituje bo metabolizm spowalnia i trzeba go doładować dla lepszych efektów

Może też się dobrze wyśpij, bo widziałam w dzienniku jak długo pracujesz bez przerwy. Chociaż po treningu to dopiero jest spanie.

6 to sporo.. jak dlugo tak?

Jak dlugo dziala bcaa od momentu spozycia. Tzn dla przykladu jesli wezme 20g przed treningiem ktory trwa 60min fbw + 20min cardio czy tyle wystarczy?

Ooo przepraszam, zagalopowałem się. Juz daje ! :) ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: matiaspl PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 173cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 26 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79,6kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 [...]

[...] później patrzę wyżej, uffff.... jest obrazek %-) Był taki zestaw 9 maszyn ustawionych w kółku, na środku lampa ze zmieniającym się co minutę światłem, żeby było wiadomo jak długo ćwiczyć na danej maszynie. Może dla takich dziadków to i się nada... Dostałam kartkę i musiałam zapisać jakie ustawienia każdej maszyny mi pasują i ile powtórzeń [...]

Push - ciekawe jak długo pociagnie

Raczej on mnie onieśmielił. Najgorsze jest to, że jechałam sobie tym rer, patrzę sobie w okno, dumam itd. Wstaję do wyjścia i widzę tego zboczucha dosłownie po przekątnej ode mnie. Jak długo on tam siedział???? Aż mnie zmroziło.

didek ja jem 2400-2600 kcal dziennie i ja glodny nie chodze, chyba ze na wieczor jak dlugo siedfze ale to naturalne ze po 3-4h czlowiek jest glodny :D

jestem, kawe :D z mlekiem kokosowym :) Dzien dobry ! Ja właśnie kawę wypiłam i ciasteczka piekę- gryczane i owsiane. A później idę biegac ... Carramba, a jakiego mleka kokosowego używasz ? Jak długo to może stac otwarte w lodówce ? Wydaje mi się,że dosyc krótko, chyba ,że nie można trzymac w tej puszcze a przelac do innego pojemnika. U mnie kiedys [...]

Ozzy jak długo jeszcze redu ?

Co to za akcja i jak długo trenują krav mage? Mysle, ze nad innymi sportami krav maga ma tą przewage, ze nie m reguł. Mozna uzywać kolan, łokci no i wiadome..krocze. U mnie na początku trenowane były głownie reakcje na duszenia,obchwyty tłowia itp. z przeplatanką ciosów prostych, od dłuższego czasu trenujemy elementy boksu + kopnięcia z [...]

ten cykl zeby byl poprawny musi trwac min 12tyg deka i 14tyg cypio...a wiec jak dlugo planujesz go pociagnac?bo od tego zalezy odblok

jak dlugo lecisz na kreatynie?

Jak długo trenujesz? Tak piszesz jakbyś robił to dla kogoś a nie dla siebie. O jakie wsparcie Ci chodzi i zrozumienie?

jak długo zgaga się utrzymuje to zalecam lekarza to on wyjasni ci co nalepsze na zgage i zaleci odpowiednie badania

Super cieszy mbie to. A czy dawka 600mcg dziennie starczy? I jak dlugo mam ciagnac ten peptyd?

Jo, noszę. Dziś zapytam, jak długo jeszcze